Cuidar da saúde do coração é essencial para garantir seu bem-estar, especialmente considerando que as doenças cardíacas são uma das principais causas de morte. Essas condições, em sua maioria, se desenvolvem ao longo de anos ou até mesmo décadas. A boa notícia é que muitas dessas enfermidades podem ser prevenidas com mudanças no estilo de vida.
Um exemplo recente é o do apresentador Otaviano Costa, que descobriu, por acaso, um problema cardíaco grave. Em uma entrevista ao programa “Fantástico”, Costa, marido da atriz Flávia Alessandra, contou que estava viajando com a família quando começou a sentir uma dor leve na região das costelas. Preocupado com o desconforto, ele decidiu procurar um médico e realizar um ecocardiograma, que revelou um aneurisma da artéria aorta em estágio avançado. Otaviano foi submetido a uma cirurgia e, felizmente, está bem.
É crucial prestar atenção aos sinais que o corpo envia, pois alguns sintomas podem indicar problemas cardíacos que exigem intervenção imediata. A seguir, listamos alguns desses sinais que não devem ser ignorados:
Cãibras nas pernas: Sentir cãibras nas nádegas, coxas ou panturrilhas pode ser um indício de doença oclusiva aortoilíaca.
Dor no dedo do pé: Dores inexplicáveis nos dedos dos pés também podem ser um alerta para a doença oclusiva aortoilíaca.
Perda de pelos na perna: A queda de pelos nas pernas pode ser um sinal de doença arterial periférica, que reduz o fluxo sanguíneo.
Tosse com muco branco ou rosa: Se estiver tossindo muco branco ou rosa, isso pode ser um sinal de acúmulo de líquido nos pulmões, geralmente relacionado a uma doença cardíaca.
Idas frequentes ao banheiro: Levantar-se à noite para urinar com frequência pode ser um sintoma de problema cardíaco.
Disfunção erétil: Artérias bloqueadas podem ser uma das causas da disfunção erétil.
Peso nas pernas: A doença arterial periférica pode causar sensação de peso nas pernas, além de dores, dormência e fraqueza.
Aperto na garganta: Sentir um aperto severo e persistente na garganta pode ser um sintoma de ataque cardíaco. Mantenha a calma e busque ajuda emergencial.
Ganho de peso rápido: A insuficiência cardíaca pode causar retenção de líquidos, levando a um aumento repentino de peso. Isso pode variar entre 0,9 a 1,36 kg em 24 horas ou 2,27 kg em uma semana.
Pés ou tornozelos inchados: Inchaço nos pés e tornozelos pode ser um sinal de retenção de líquidos, relacionado a problemas cardíacos.
Suor frio: Um suor frio repentino pode indicar um ataque cardíaco, mesmo na ausência de dor no peito. Se algo parecer estranho, procure ajuda imediatamente.
Náusea repentina: Náuseas inesperadas, acompanhadas de vômitos e enjoos, podem ser sinais de ataque cardíaco, mesmo sem dor no peito.
Coração palpitante: O sintoma mais comum da fibrilação atrial é um batimento cardíaco irregular e rápido, o que aumenta o risco de derrame.
Estar atento a esses sinais pode fazer a diferença entre a vida e a morte. Não subestime qualquer sintoma, por menor que pareça. Manter uma rotina de consultas médicas regulares e adotar hábitos saudáveis são medidas que podem prevenir complicações sérias no futuro. Sua saúde cardíaca merece atenção constante.
